Thần kinh tọa (TKT) dây thần kinh dài nhất và to nhất trong cơ thể, được tạo thành từ 5 rễ thần kinh tuỷ sống vùng thắt lưng. Bắt đầu từ thắt lưng TKT chạy xuyên qua vùng chậu, mông, xuống mặt sau của chân tạy gối, tại đây các nhánh của dây thần kinh tọa tiếp tục chạy đến tận bàn chân. Trong cơ thể 2 TKT nằm 2 bên cột sống thắt lưng.

Triệu chứng đau thần kinh tọa

      Đau thần kinh tọa xảy ra khi TKT hoặc một trong 5 rễ của nó bị chèn ép hoặc bị tổn thương, đau TKT thường chỉ xảy ra ở một bên, với các triệu chứng sau:

• ĐAU: đây là dạng đau thần kinh, do đó người bệnh thường có cảm giác nóng rát hoặc đau như điện giật. Đau từ thắt lưng lan đến mông, xuống mặt sau của chân cùng bên. Đau tăng khi người bệnh đi lại, khi ho hắt hơi, hoặc khi ngồi lâu.
• DỊ CẢM: cảm giác kiến bò ở lưng và chân cùng bên.
• TÊ BÌ: da vùng lưng và chân cùng bên mất cảm giác.
• YẾU CƠ: đây là một triệu chứng nguy hiểm, chứng tỏ các tín hiệu điều khiển cử động của chân bị rối loạn.
• TIỂU TIỆN, ĐẠI TIỆN KHÔNG TỰ CHỦ. Đây cũng là một triệu chứng nguy hiểm, chứng tỏ sự kiểm soát hoạt động của bàng quang và ruột bị rối loạn.

Nguyên nhân đau thần kinh tọa

Có nhiều nguyên nhân gây đau thần kinh tọa như: thoát vị đĩa đệm, thoái hóa đĩa đệm, hẹp ống sống, trượt đốt sống, thoái hóa cột sống, chấn thương cột sống, có thai, u bướu, hội chứng chùm đuôi ngựa.   

Nguyên nhân đau thần kinh tọa

Ngoài các nguyên nhân kể trên, một số yếu tố nguy cơ gây đau thần kinh tọa như:

• Đã từng bị chấn thương cột sống
• Thoái hóa cột sống do tuổi tác
• Thừa cân béo phì
• Nghề nghiệp: công việc phải ngồi lâu, phải bưng vác nặng…ảnh hưởng đến cột sống thắt lưng, là nơi xuất phát của dây thần kinh tọa.
• Ngồi nhiều, ít vận động 
• Hút thuốc lá: nicotine trong thuốc lá có thể làm giảm lưu lượng máu đến cột sống, sự nuôi dưỡng kém sẽ làm cột sống và các cấu trúc quanh cột sống suy yếu.
• Bệnh đái đường: đường máu cao sẽ làm tổn thương các dây thần kinh ngoại biên, trong đó có dây thần kinh tọa. Do đó, bệnh nhân đái đường có nguy cơ đau thần kinh tọa nhiều hơn người bình thường.

Nguyên nhân gây hẹp ống sống

Phòng ngừa bệnh đau thần kinh tọa

Không thể phòng ngừa các nguyên nhân gây đau thần kinh tọa, nhưng chúng ta có thể giảm thiểu các yếu tố nguy cơ bằng các biện pháp sau:

• Tập thể dục hàng ngày: giúp cơ lưng và cơ bụng rắn chắc, từ đó lưng sẽ luôn luôn thẳng và giữ được tư thế đúng, hạn chế được các tổn thương cho cột sống.
• Duy trì tư thế đúng: 

     + Khi đứng lâu nên đặt một chân trên một vật kê nhỏ, thay đổi chân luân lưu.

      + Khi ngồi, chọn ghế có đế xoay, có lưng tựa và tay vịn, đầu gối ngang tầm với xương chậu.

     + Khi nhấc vật nặng: chân gập nhưng lưng thẳng, ôm sát vật nặng vào người. Không được vừa nâng vật nặng vừa xoay người cùng lúc. Nên gọi người tới giúp khi vật quá nặng.

• Bỏ hoặc không hút thuốc lá.
• Duy trì trọng lượng thích hợp.
• Duy trì hoạt động thể lực. Tập luyện thể thao vừa sức.
• Tránh té ngã.

    Đau TKT không nguy hiểm. Phần lớn trường hợp đau thần kinh tọa hồi phục hoàn toàn nếu được chẩn đoán và điều trị thích hợp. Do đó, khi có triệu chứng đau thần kinh tọa người bệnh cần đi khám sớm để xác định nguyên nhân gây đau, từ đó sẽ có hướng điều trị thích hợp và triệt để. Ngoài ra, một số nguyên nhân nếu không điều trị kịp thời có thể gây ra biến chứng nguy hiểm như bại liệt, có thể làm người bệnh tàn phế suốt đời.

Một số thông tin hay về cách chữa bệnh đau lưng hoặc mọi thắc mắc về bệnh đau thần kinh tọa, các bạn có thể điện thoại trực tiếp cho bác sĩ để được tư vấn kịp thời, tránh tình trạng bệnh nặng gây những biến chứng nguy hiểm.