Thoát vị đĩa đệm là tình trạng xảy ra khi đĩa đệm cột sống bị nứt, rách (do chấn thương hoặc do thoái hóa), từ đó nhân nhầy của đĩa đệm xuyên qua vết nứt, thoát ra khỏi vị trí bình thường của nó, chèn ép vào các rễ thần kinh và gây đau nhức. Tình trạng này có thể xảy ra ở bất kỳ khu vực nào của cột sống, tuy nhiên hai vị trí thường gặp nhất là cổ và thắt lưng.
Nguyên nhân bệnh thoát vị đĩa đệm
Các nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm thường gặp như:
Bên cạnh các nguyên nhân kể trên, các yếu tố nguy cơ cũng góp phần không nhỏ trong quá trình làm tổn thương đĩa đệm:
Thoát vị đĩa đệm nếu không được chẩn đoán và điều trị kịp thời, có thể sẽ để lại những di chứng nặng nề như:
+ Teo cơ: do đau làm người bệnh hạn chế vận động,dần dần cơ trở nên suy yếu, bị teo lại nhanh chóng, từ đó khả năng đi lại giảm sút.
+ Bại liệt : do nhân nhầy chui vào trong ống sống làm hẹp ống sống, chèn ép các rễ thần kinh, người bệnh có nguy cơ bị liệt nửa người hoặc liệt cả người.
+ Rối loạn cơ vòng gây tiểu,đại tiện không tự chủ.
Do đó khi có các triệu chứng của thoát vị đĩa đệm, người bệnh cần đến ngay các cơ sở y tế để được chẩn đoán và điều trị kịp thời, tránh các biến chứng nguy hiểm có thể làm người bệnh tàn phế suốt đời.
Nguyên nhân bệnh thoát vị đĩa đệm
Triệu chứng của bệnh thoát vị đĩa đệm
Tùy vị trí đĩa đệm bị thoát vị, người bệnh có thể có một số triệu chứng điển hình như:
Phòng bệnh bệnh thoát vị đĩa đệm
Để phòng ngừa thoát vị đĩa đệm chúng ta cần kiên trì thực hiện các biện pháp sau:
- Nâng nhấc vật nặng đúng cách: giữ lưng thẳng nhưng gối gập khi muốn nhấc vật nặng lên.
- Duy trì trọng lượng hợp lý tránh tăng áp lực lên cột sống.
- Thực hành tư thế đúng khi đứng ngồi hoặc nằm ngủ .
- Tránh mang giày cao gót, kiểu giày này sẽ làm cột sống mất độ cong sinh lý, dễ làm đĩa đệm bị tổn thương.
- Tập thể dục hàng ngày: khi cơ bụng và cơ lưng săn chắc, cột sống và đĩa đệm khó bị tổn thương hơn.
- Bỏ hoặc không hút thuốc lá: Nicotine trong thuốc lá làm giảm lưu lượng máu đến cột sống,do đó cột sống và đĩa đệm sẽ suy yếu và dễ bị tổn thương.
Tóm lại, quá trình điều trị thoát vị đĩa đệm cột sống sẽ phức tạp nếu không nhận biết sớm và có phương pháp điều trị thích hợp. Ngoài ra các biện pháp phòng ngừa không chỉ giảm thiểu các yếu tố nguy cơ gây tổn thương cột sống, đĩa đệm mà còn để đảm bảo hệ cơ xương khớp khỏe mạnh lâu dài.
Một số thông tin thêm về chữa bệnh đau lưng hoặc thắc mắc về cách hướng dẫn bài tập cột sống cổ, các bạn có thể điện thoại trực tiếp cho bác sĩ để được tư vấn kịp thời, tránh tình trạng bệnh nặng gây những biến chứng nguy hiểm.
